片付けるコツ

便秘解消に片付け?!

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便秘と片付けにどういう関係があるんだ!?

 

これね‥‥最初に聞いたときには半信半疑だったんですが、半信半疑よりも疑問符寄りだったんですが、どうやらホントに関係がありそうだ、という結論に、今のところなってます。どうしてなんでしょう。片付けると便秘解消、って、ワケが分かりませんね。「便秘」と、「片付かない」に共通項はあるでしょうか?

 

そうなんです、どちらも「要らないものを溜め込んでいる」わけなんです。スッキリしないんですね。わたし自身は、もともと便秘と言うほどでもありませんでしたが、それでも、片付け後の今は、片付かなかった当時とは較べものにならないほど、毎朝いい仕事してます、おかげさまで。

 

そんなわけないだろ、って?そうですね‥‥身近に、便秘で困っている方はいらっしゃいませんか?いらっしゃる?失礼ですが、その方のお家は片付いていますか?

 

‥‥納得していただけましたでしょうか。

 

こういうのって、関係ないように見えて、じつは深いところで、何かつながっていたりするような気がします。なんとなく、いろいろと見通しが悪いと感じるときには、ガラスを磨くと見通しがよくなるようにね。

 

もし、あなたにも便秘傾向があり、かつ、片付けるのが苦手である、という場合には、片付け上手になることで、便秘傾向ともサヨナラ出来る可能性が高いです。ウソだと思うでしょう?いいです、ウソだと思っても。だまされたと思って、お家の中で一番気になっている場所を一カ所、冷蔵庫でも、押し入れでも何でもいいです、一度スッキリ片付けてみてください。

 

片付けて便秘解消ダイエット

片付けて、便秘が解消したとしましょう。そうすると、どうなると思いますか?

 

はい、正解です。少しずつ、やせてくるんです。いえ、もともと余計なお肉なんかどこにもないわ、という方の場合は知りません。知りませんが、もともと余計なお肉なんかどこにもない方も知りません。どっかしらに、要らないお肉が、多少は、ね。女性の場合は、どうしてもお腹周り、腰回りにだんだん貫禄が‥‥背中にも‥‥でも、その貫禄が、自然に、いつの間にか小さくなってきちゃいますよ。

 

そうなるとね、思いがけず軽快に動き回れるようになります。「いつまでもデブと思うなよ」というレコーディングダイエット本の著者、岡田斗司夫さんが、ダイエットに成功して痩せたときに、階段を駆け上がることが出来て、息が切れなくて、若返ったと感じた、ダイエットには若返り効果があるんだ、というようなことを書いていらっしゃいましたが、まさしくそんな感じ。階段を駆け上がるような激しい動きじゃなくても、ほんのちょっとした日常の動作、たとえばしゃがんだり、立ち上がったり、そういう動作が軽くなって「アレ?」と気付きます。「どっこいしょ」とか言わなくなるから。おなかがつっかえなくなるしね。

 

痩せて、軽快に動けるようになれば、動くのが億劫じゃなくなります。意識しなくても、今までは無意識に「メンドクサイ」と避けていたことを、気にしないでどんどんやるようになります、もちろん掃除も含めて。そうじするのが簡単になったしね、片付いてるから。床、出てるからね。掃除、早い早い。

 

それで、ダイエットって言っても、無理して痩せたワケじゃないから、戻らないの。すごくない?

 

片付けの、意外な副作用。あれ?副作用じゃないよね、なんて言うんだっけ‥‥副効果?相乗効果?のお話しでした。

 

  • 「片付けを外注するコツ」に続く
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